Pomogę Ci opanować problemy zdrowotne dzięki indywidualnie dobranej strategii żywieniowej. Wspólnie pozbędziemy się niechcianych kilogramów, abyś dobrze czuła się we własnym ciele i zyskała większą pewność siebie.

Jeżeli zmagasz się:

• z problemem redukcji masy ciała,
• z chorobami metabolicznymi tj: nadciśnienie, miażdżyca
• z chorobami tarczycy, chorobą Hashimoto
• z chorobami autoimmunologicznymi
• z chorobami układu pokarmowego: zaparcia, zespół jelita drażliwego, nieswoiste zapalenie jelit
• z osteoporozą
• z niedokrwistością
• z cukrzycą typu 2
• z alergią i nietolerancją pokarmową

A także:

• chcesz zdrowo się odżywiać i wzmocnić swoją odporność
• potrzebujesz przejść na dietę eliminacyjną ( dietę bezmleczną, bezglutenową, wegetariańską czy wegańską)
• jesteś w ciąży lub karmisz piersią

Dobrze trafiłaś.

Dlaczego warto rozpocząć ze mną współpracę?

• Bo Twoje zdrowie jest dla mnie najważniejsze
• Bo wyróżnia mnie holistyczne podejście do Pacjenta
• Bo dzielę się wiedzą i skutecznie motywuję
• Bo posiadam 11-letnie doświadczenie i ponad 800 zadowolonych pacjentów
• Zarażę Cię swoją pasją do zdrowego żywienia i dbania o swój organizm.

Zapraszam do współpracy.

Pierwsza wizyta

to spotkanie podczas którego przeprowadzany jest wywiad żywieniowy, zdrowotny oraz diagnoza z języka. Wykonywany jest pomiar składu ciała metodą BIA profesjonalnym analizatorem TANITA. Na podstawie zebranych danych opracowuję idealnie dopasowany jadłospis oraz indywidualne zalecenia żywieniowe. Pacjent otrzymuje: wyniki analizy dotychczasowego sposobu odżywiania,  wynik pomiaru składu ciała, indywidualne zalecenia żywieniowe oraz dobowy przykładowy jadłospis o danej kaloryczności wysyłany po spotkaniu.

Przed pierwszą wizytą zastanów się jakich produktów nie lubisz a co lubisz szczególnie. Na pierwszą wizytę zabierz wyniki badań wykonane w przeciągu pół roku. Jeżeli w ostatnim czasie nie miałaś/-eś wykonywanych badań, na wizycie zastanowimy się czy i jakie warto zrobić.

W celu łatwiejszego wdrożenia zaleceń żywieniowych możesz wykorzystać jadłospis, który zostanie specjalnie dla Ciebie ułożony.  Więcej informacji: Cennik

Kolejna konsultacja

to spotkanie podczas którego kontrolujemy efekty wyznaczonych zadań, badamy się na analizatorze składu ciała, omawiamy dalszy przebieg terapii, motywujemy i edukujemy.

Dokładam wszelkich starań aby jadłospis był idealny

• Zdrowy – nie będzie parówek, a jedzenie odżywi Twój organizm, schudniesz, poprawią się Twoje wyniki badań, dolegliwości takie jak nadciśnienie, problemy z tarczycą, cerą, gospodarką lipidową odejdą w niepamięć. Zdrowa dieta powinna Cię wzmocnić i chronić przed przeziębieniem, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym.
• Indywidualny– dieta dopasowana do Ciebie, zarówno pod względem stylu życia, preferencji żywieniowych, Twoich niedoborów oraz dolegliwości.
• Smaczny – jedzenie samego jarmużu lub wafli ryżowych  sprawi, że efekt będzie krótkotrwały i nie wytrwasz, a waga po pewnym czasie wróci. Smaczne i kolorowe dania sprawią, że nie będziesz Chciała wrócić do poprzednich nawyków żywieniowych,
• Prosty do przygotowania – dostosowana do Twoich możliwości kulinarnych, nie musisz być finalistą master chefa, ani stać cały dzień w kuchni, żeby przyrządzić swoje posiłki, a składniki powinieneś dostać w swojej okolicy.

Jadłospis układam po wnikliwej analizie wywiadu żywieniowego i zdrowotnego. Uwzględniam Twoje potrzeby żywieniowe, upodobania i rytm dnia. Dobieram produkty o odpowiedniej termice wg zasad Dietetyki TMC, tak aby zwiększyć skuteczność diety oraz podnieść odporność organizmu.

Przekonaj się już dziś, że zdrowe żywienie podnosi komfort życia!

Jak wygląda współpraca ONLINE?

• kupujesz wybrany Program dietetyczny ONLINE
• dietetyk kontaktuje się z Tobą

po zaksięgowaniu płatności dietetyk umówi się z Tobą na konsultacje online ( Wideo-rozmowa)

• otrzymujesz dietę

po 5-7 dniach roboczych dietetyk wyśle indywidualne dla Ciebie przygotowany jadłospis oraz    zalecenia odnośnie diety

• konsultujesz efekty

po ok 2 tygodniach od rozpoczęcia stosowania diety dietetyk przeprowadza z Tobą konsultacje kontrolną. Kolejne konsultacje odbywają się w odstępach ok 2 tygodniowych.

Aby zamówić indywidualny jadłospis online kliknij Cennik